Ny forskning: Därför är det klokt att tänka efter.

StockholmEn studie från Duke University utmanar tanken att de första intrycken är viktigast. Undersökningen visade att i vissa beslutssituationer kan det leda till bättre beslut att ta en paus och låta sinnet vila. I studien sorterades deltagarna genom virtuella lådor med föremål för att bedöma beslutsbiaser. Resultaten visade att de som tog god tid på sig istället för att besluta snabbt gjorde mer balanserade val.

Studien visade att när människor fattar beslut direkt påverkas de starkt av första intryck. Om de däremot väntade till nästa dag innan de bestämde sig, blev deras val mindre partiska. Att ge sig själv tid att "sova på saken" hjälpte också att bedöma situationen mer noggrant.

Denna studie handlar om en viktig del av vårt tänkande, kallad primacy bias. Det innebär att vi lägger större vikt vid den första informationen vi får vid beslutsfattande. Detta kan leda till beslut som påverkas för mycket av de första sakerna vi lär oss eller upplever.

I verkliga livet kan att ta sig tid att tänka igenom saker förbättra viktiga beslut. Vid beslut som att anställa personal, köpa en bil eller välja ett hus kan snabba beslut leda till misstag. Om du sakta ner och ger dig själv tid att samla in och bearbeta information, särskilt efter en natts sömn, kan du fatta bättre och mer rationella beslut.

Konsekvenser av Försenade Beslut

Denna studie visar att det är viktigt att ta pauser för att tänka klart. När vi står inför stora beslut är det klokt att ta en paus och vila. Detta underlättar för hjärnan att bearbeta information på ett bättre sätt.

Läs också:

Idag · 04:55

Ny metod avslöjar genaktivitet i levande hjärnor, förbättrar epilepsibehandling och öppnar nya möjligheter

Ny forskning visar varför första intryck är så viktiga. Våra hjärnor kopplar känslor och logik tätt samman. Snabba beslut kan fungera bra för mindre val, som att välja en film, men är inte alltid pålitliga för mer komplexa beslut.

Studien rekommenderar företag att ge anställda tillräcklig tid för att noggrant överväga beslut som rör rekrytering, strategisk planering och att ingå samarbeten.

Denna forskning kan påverka undervisningsmetoder genom att förespråka att elever ska ta sig tid att verkligen förstå innehållet istället för att stressa igenom sitt arbete.

Dessa resultat visar att tillräcklig sömn är avgörande för både fysisk hälsa och mentalt välbefinnande.