Hjärnskakningar och psykisk hälsa: Ny studie visar risker för ishockeyspelare

StockholmEn studie från Lunds universitet har upptäckt viktiga kopplingar mellan hjärnskakningar och psykisk ohälsa bland elitishockeyspelare. Forskningen undersökte spelare i Sveriges främsta hockeyligor och använde en online-enkät för att granska deras hjärnskakningshistorik, alkoholvanor, och symptom på psykisk ohälsa som depression och utmattning. Resultaten visar på betydande samband mellan dessa psykiska hälsoproblem och att spela denna intensiva sport.

Studien visade att manliga spelare hade färre symptom på depression och ångest jämfört med andra män, men drack mer alkohol. Kvinnliga spelare upplevde nästan dubbelt så mycket utbrändhet som andra svenska kvinnor och rapporterade också hög alkoholkonsumtion. Både manliga och kvinnliga spelare löpte en högre risk för psykiska problem om de hade tre eller fler hjärnskakningar.

Denna studie belyser det oroväckande sambandet mellan upprepade huvudskador och psykiska problem hos ishockeyspelare. Hjärnskakningar kan leda till långvariga mentala konsekvenser såsom sömnsvårigheter, koncentrationsproblem och irritabilitet, vilka liknar symtom på utbrändhet. Dessa symtom rör ofta ihop sig, vilket gör det svårt att skilja mellan återhämtning från en hjärnskakning och att uppleva utbrändhet. Detta understryker behovet av bättre mental hälsostöd specifikt för de som återhämtar sig från idrottsrelaterade huvudskador.

Läs också:

Igår · 23:57

Ny teknik: åtgärdar flera vanliga 3D-utskriftsfel för perfekta metallkomponenter inom industrin

Många elitspelare konsumerar mycket alkohol, vilket är oroande. Detta kan bero på att personer inom sporten tror att mod innebär att ta risker. Spelare kan känna att de måste bete sig på detta sätt för att uppfattas som starka. Detta visar att det behövs kampanjer för att ändra dessa uppfattningar och främja hälsosammare sätt att hantera stress.

Kvinnliga hockeyspelare möter ytterligare utmaningar. De tjänar ofta mindre än sina manliga motsvarigheter och måste jonglera hockey med arbete eller studier. Detta kan öka risken för utbrändhet och visar på större problem med ojämställdhet inom idrotten.

Dessa resultat betonar vikten av att idrottare får starkt stöd när de hanterar både skador och psykisk ohälsa. Idrottare bör vara medvetna om vilken hjälp som finns tillgänglig och ha tillgång till vård som är anpassad efter deras behov. Denna medvetenhet kan minska stigmat kring psykiska problem och uppmuntra fler att söka hjälp när de behöver det.