조절되지 않는 고혈압: 조용히 숨어있는 지속적인 위험

Seoul심혈관 질환은 미국과 전 세계에서 예방 가능한 주요 사망 및 장애 요인입니다. 심장마비와 뇌졸중은 매년 미국에서 90만 명 이상의 사망을, 전 세계적으로 약 1천만 명의 사망을 초래합니다. 고혈압은 이 두 가지 질환의 주요 위험 요인입니다. 최근 The American Journal of Medicine에서 발표된 한 기사에서는 의료 제공자들이 관리되지 않는 고혈압 문제에 시급하게 대처해야 한다고 강조했습니다.

심장 질환은 예방 가능한 주요 사망 원인과 장애를 유발할 수 있는 요인이다. 고혈압은 조절되지 않을 경우 심장마비와 뇌졸중의 주요 위험요소로 작용한다. 현재 기준으로 미국 성인의 약 45%가 고혈압을 가지고 있다. 이 상태를 효과적으로 관리하려면 생활 방식의 변화와 약물 치료가 모두 필요하다.

플로리다 애틀랜틱 대학교의 연구원들이 고혈압 문제의 증가에 대해 경고하고 있습니다. Dr. Stacy Rubin은 더 많은 사람들이 고혈압을 제대로 관리하지 못해 심장마비와 뇌졸중으로 이어진다고 강조합니다. 데이터에 따르면 고혈압을 가진 사람들 중 54%가 자신의 상태를 알고 있고, 40%가 치료를 받지만, 그 중 21%만이 잘 관리되고 있습니다.

미국심장협회와 미국심장학회는 건강한 사람들의 혈압이 130/80 mmHg 이하가 되어야 한다고 권장합니다. 이 수준에 도달하고 유지하기 위해 의사와 환자는 협력해야 합니다. 체중 감량, 운동 증가, 그리고 소금 섭취 감소와 같은 변화가 도움이 됩니다. 만약 혈압이 130/80을 초과할 경우, 이러한 생활 방식 변경만으로 충분하지 않다면 의사들은 보통 약물을 처방합니다.

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대사 증후군은 흔한 건강 문제입니다. 이것은 복부 지방이 과도하고, 혈중 나쁜 지방 수치가 높으며, 좋은 지방 수치가 낮고, 혈당이 높으며, 혈압이 높은 상태를 포함합니다. 박사 파나지오타 "요타" 키탄타스는 이 상태가 미국에서 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킨다고 합니다. 이 증후군을 가진 환자들은 종종 치료를 ACE 억제제나 수용체 차단제로 시작합니다. 이러한 약물은 심장마비, 뇌졸중, 신장 문제의 위험을 낮추는데 도움을 줍니다.

혈압은 하루 동안 변동이 심하여 치료하기 어렵습니다. 찰스 H. 헨킨스 박사는 환자들이 자신의 혈압을 정기적으로 측정할 것을 권장합니다. 그는 가정에서 사용할 수 있는 오므론 혈압계를 추천합니다. 의료 제공자들은 환자들에게 올바른 혈압 측정 방법을 교육하고 여러 번의 평균 측정치를 바탕으로 약을 조정해야 한다고 말합니다.

연구자들은 고혈압이 흔하지만, 의료진의 세심한 치료를 통해 그 위험성을 크게 줄일 수 있다고 강조합니다. 의사와 환자가 협력하면 혈압을 더 효과적으로 관리할 수 있으며, 이는 심장병 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다.