Waarschuwing van oogspecialisten: toename bijziendheid bij jeugd door schermgebruik

AmsterdamSteeds meer kinderen worden bijziend door hun leefstijl. Dit komt vooral door veelvuldig gebruik van schermen, zeggen oogspecialisten. In Nederland is één op de vijf kinderen tussen de vijf en negentien jaar bijziend. Dit brengt risico’s voor latere oogproblemen met zich mee.

Veel ouders weten dat schermgebruik schadelijk kan zijn. Toch nemen ze vaak niet genoeg maatregelen. Vroegtijdige bijziendheid kan op latere leeftijd ernstige aandoeningen veroorzaken.

Aanbevolen maatregelen:

• Volg de 20-20-2-regel: na twintig minuten op een scherm, twintig seconden in de verte kijken.
• Zorg dat kinderen dagelijks twee uur buiten zijn.

Lees ook:

Vandaag · 13:46

Neonicotinoïden: Onzichtbaar gevaar voor vogels ontdekt

Het buitenlicht speelt een belangrijke rol. Het helpt het oog rond te blijven. Zelfs baby's zitten nu al voor schermen. Dit baart specialisten zorgen. Naast schermen kunnen ook boeken lezen bijziendheid veroorzaken. Erfelijke factoren spelen soms ook een rol.

Het Oogfonds biedt een lespakket aan voor scholen. Het is bedoeld voor kinderen in groepen 3 tot 5. Het bevat spelletjes die kinderen leren over ooggezondheid. Dit kan helpen om bijziendheid te remmen of te voorkomen. Spelen buiten en regelmatig in de verte kijken, zijn eenvoudig maar effectief.