Nya insikter om hur hjärnan dynamiskt uppdaterar minnen och påverkar mental hälsa

StockholmForskare vid Mount Sinai har upptäckt hur våra hjärnor uppdaterar minnen. Denna studie ökar vår förståelse för hur minnen förändras och smälter samman med ny information. Fynden visar att minnen ständigt justeras och förbättras med nya, relaterade detaljer. Denna förståelse förklarar hur minnen kan vara anpassningsbara, som vid inlärning av orsak och verkan, och mindre gynnsamma, som det som sker vid PTSD.

Forskare undersökte hjärnaktivitet hos möss för att förstå hur minnen bildas. De upptäckte att efter upplevelser, speciellt obehagliga, behåller hjärnan inte bara det nya minnet utan kopplar det även till äldre, orelaterade minnen. Denna upptäckt, kallad ensemble co-reaktivering, visar att minnen är mer anpassningsbara än man tidigare trott.

Här är de viktigaste resultaten från undersökningen:

Minnesåteraktivering sker ofta när man är vaken, vilket utmanar uppfattningen att sömn är den främsta tiden för minneskonsolidering. Negativa upplevelser tenderar att retrospektivt kopplas samman, vilket innebär att tidigare erfarenheter påverkar hur minnen uppdateras i nutid. Mer intensiva negativa händelser verkar dessutom stärka kopplingen mellan minnen.

Läs också:

Idag · 03:00

Patagoniens glaciärsköld hotad: klimatförändringens påverkan utan minskade utsläpp

Den här forskningen uppmanar oss att omvärdera vår förståelse av minnet. Den visar hur viktigt det är att balansera mellan att hålla minnen stabila och att anpassa dem, vilket hjälper oss att hantera en föränderlig värld. Detta har stora konsekvenser för mental hälsa. Genom att förstå hur dessa hjärnprocesser fungerar kan vi utveckla bättre behandlingar för problem som PTSD, där gamla och nya traumatiska minnen blandas.

Våra dagliga upplevelser påverkar hur vi minns saker. Denna forskning visar att våra hjärnor inte bara lagrar information utan ständigt omformar den för att hjälpa oss att fatta bättre beslut. Resultaten uppmuntrar forskare att utforska hur både vakenhet och sömn påverkar olika minnesprocesser. Att förstå dessa minnesförändringar kan bidra till att utveckla behandlingar för psykiska sjukdomar där bristfälliga minneskopplingar spelar en viktig roll.

Studien visar hur hjärnan bevarar en tydlig och uppdaterad minnesbank av tidigare upplevelser, vilket gör det möjligt för oss att förstå ny information och tolka världen.