Dagelijkse slaperigheid gekoppeld aan risico op beginnende dementie volgens nieuw onderzoek

AmsterdamMogelijke tekenen van een aandoening genaamd motorische cognitieve risicosyndroom kunnen zijn overmatige slaperigheid overdag en gebrek aan interesse in activiteiten. Deze aandoening houdt verband met geheugenproblemen en vroege stadia van dementie. Onderzoek van het Albert Einstein College of Medicine toont aan dat er een verband bestaat tussen deze slaapproblemen en het syndroom, dat wordt gekenmerkt door langzaam lopen en geheugenklachten, maar nog niet door ernstige mobiliteitsproblemen of dementie.

Belangrijke bevindingen van het onderzoek zijn:

• Deelnemers met overmatige slaperigheid overdag hadden meer dan drie keer zoveel kans om een motorisch cognitief risicosyndroom te ontwikkelen.
• Van de 445 deelnemers werden er 177 als slechte slapers geïdentificeerd.
• Aan het begin van het onderzoek hadden 42 deelnemers het syndroom al, terwijl 36 het tijdens de onderzoeksperiode ontwikkelden.

Onderzoek toont een verband aan, maar bewijst niet dat het een het ander veroorzaakt. Dit roept vragen op over mogelijke interventies. Het vroegtijdig aanpakken van slaapstoornissen kan het risico op hersenproblemen verminderen. Oudere mensen hebben vaak slaapproblemen, zoals vaak wakker worden of moeite hebben met inslapen. Deze problemen kunnen de hersengezondheid aanzienlijk schaden en mogelijk leiden tot geheugen- en denkproblemen, wat kan resulteren in toekomstige hersendegeneratie.

Motorische cognitieve risicosyndroom kan tot ernstigere cognitieve problemen leiden en verdient daarom meer onderzoek. Het is cruciaal om te onderzoeken hoe slaapproblemen verband houden met dit syndroom. Het begrijpen van deze verbanden kan helpen bij het ontwikkelen van gerichte behandelingen en preventiestrategieën.

Lees ook:

Vandaag · 03:00

Patagonische sneeuwval: glaciale schild bedreigd zonder drastische vermindering van broeikasgasuitstoot

Slecht slapen kan schadelijk zijn voor de hersenen. Onvoldoende slaap kan het niveau van stresshormonen, zoals cortisol, verhogen. Dit hormoon kan delen van de hersenen aantasten die belangrijk zijn voor geheugen en leren. Mensen die slecht slapen kunnen ook een verstoorde REM-slaap ervaren, wat hun stemming en helderheid van denken negatief kan beïnvloeden.

Zorgverleners dienen regelmatig aandacht te besteden aan slaapproblemen bij ouderen. Door deze problemen vroegtijdig aan te pakken, kunnen we mentale achteruitgang helpen voorkomen. Naast medische behandelingen kunnen veranderingen zoals een betere slaaproutine, regelmatige lichaamsbeweging en stressbeheer cruciaal zijn.

Het is belangrijk om te onderzoeken hoe slaap het motorisch cognitieve risicosyndroom en de gezondheid van de hersenen beïnvloedt. Door onderzoek en bewustwording op dit gebied te stimuleren, kunnen we betere strategieën ontwikkelen om ouderen te helpen een gezonder leven te leiden.