소셜 미디어 '좋아요'가 청소년의 기분에 미치는 영향, 네덜란드 연구 결과 발표

Seoul암스테르담 대학의 최근 연구가 Science Advances에 실렸습니다. 이 연구는 소셜 미디어 '좋아요'가 젊은이들의 기분에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구 결과에 따르면, 이미 많은 변화를 겪고 있는 청소년들은 성인보다 온라인 피드백에 더 큰 영향을 받는다고 합니다.

이 연구는 여러 중요한 결과를 도출했습니다:

• 젊은이들은 성인보다 소셜 미디어의 피드백에 더 민감하다.
• 이러한 민감성은 그들의 소셜 미디어 플랫폼 참여에 영향을 미친다.
• 소셜 미디어 피드백에 따른 기분 변화를 관찰할 수 있다.
• 피드백 민감성과 뇌 구조 간의 연결이 존재한다.

이러한 연구 결과는 청소년에게 미치는 부정적인 영향을 줄이기 위해 소셜 미디어 플랫폼에 변화가 필요할 수 있음을 시사합니다. 현재, 이러한 플랫폼은 좋아요와 공유를 독려하고 있는데, 이는 청소년들에게 부담을 줄 수 있습니다. 좋아요를 받으면 행복감과 연결감을 느낄 수 있지만, 지나치게 소셜 미디어를 사용하게 될 위험도 있습니다. 반대로 좋아요를 충분히 받지 못하면 불안감이나 우울감이 커질 수 있습니다.

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이러한 결과는 청소년의 정신적 영향을 고려할 때 기술 회사의 책임에 대한 중요한 질문을 제기합니다. 소셜 관계와 정체성 형성 같은 긍정적인 측면을 잠재적 손해와 비교하여 신중히 평가해야 합니다. 해결책은 단순히 상호작용의 수를 늘리기보다는 의미 있는 상호작용을 촉진하도록 플랫폼의 사용 권장 방식을 변경하는 데 초점을 맞출 수 있습니다.

오늘날 젊은이들은 인터넷 사용에 능숙하지만, 온라인 피드백을 받을 때 감정을 다루는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 그들에게 감정 조절 방법을 가르치면 소셜 미디어의 부정적 영향을 줄일 수 있습니다.

온라인에서 보내는 시간이 늘어남에 따라 그 영향에 대한 이해가 중요해졌습니다. 소셜 미디어는 끊임없이 변하고 있으며, 이는 특히 성장 중인 젊은이들의 정신 건강에 영향을 미칩니다. 디지털 경험이 도움이 되고 부정적인 영향을 줄이면서 젊은이들의 발달을 긍정적으로 지원하는 것이 목표입니다.